Menú de dieta: Pollo al orégano

Comida: Pollo al horno con orégano

Receta de Pollo al orégano

- 1 pechuga de pollo (sin piel)
- orégano
- pimentón dulce
- 1 limón

Le hacemos unos cortes profundos a la pechuga, donde introduciremos un poco de orégano. Agregamos el pimentón, la sal y bañamos con el zumo de medio limón, intentando mojar dentro de los cortes (la otra mitad del limón, la usamos al final de la cocción). Podemos acompañar el pollo con abundante ensalada, preferiblemente verde.

La receta es apta para la 1ª Fase de la Dieta Dukan.


Cena: Hamburguesas de ternera (desgrasadas), con Coles de bruselas hervidas.

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